中国舞也被称为戏曲舞蹈，是中国古典舞、中国民族舞以及民间舞蹈的泛称，也被用来指还没有细分前的中国舞蹈学科。中国舞创立时间为二十世纪五十年代，基础训练借鉴了芭蕾舞的训练体系，融合了中国武术、传统戏曲、民间杂技的身法和技巧，有着本民族的特点。古典舞的节奏特点和我们民族音乐的特点是分不开的，民族音乐在节奏上多为附点或切分或两头抻中间赶，或两头干中间抻等，所以古典舞的动作也多表现为柔、动静、缓急、抑扬顿挫等，产生一种特定的韵律感。舞姿对于任何一个舞蹈来说都是非常重要的，中国舞的舞姿极为丰富，且基本动作具有高度的雕塑性，已经不仅仅只是一种富有表现力的舞蹈动作，也让跳跃、旋转和翻身等技巧具有强烈的雕塑性，所以要想学好中国舞，基本的舞姿训练是必不可少的。中国舞的形成了我们民族自成一体的训练系统，具有较强的民族特性，而通过对这些技术、技巧的了解，可以帮助我们在学习中国舞的过程中更好的掌握其动作要点，跳起舞来也更自然灵动。

少儿中国舞是以中国民间舞蹈和中国古典舞蹈为主，舞姿丰富，讲求表现力，旋转、跳跃等有很强的雕塑性，具有载歌载舞的特点，让孩子们在学习少儿中国舞的过程中，感受到传统文化的熏陶，也由此锻炼了身体的协调性和优美的身姿。

1、少儿中国舞的特色舞蹈的训练性、娱乐性和中囯舞蹈的知识性为—体，注意学员情趣和训练的科学性、系统性、全面性及舞蹈的中国特色，主要把中国古典舞和中国民族舞中一坐基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分。学习的内容都是现在舞蹈幼儿训练课堂里必须具备的基本舞蹈专业技能和知识。

2、少儿中国舞的好处在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞步教学训练，将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。它可以增强幼儿学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。在学习过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。

3、少儿中国舞的学习内容少儿中国舞对孩子形体训练针对性比较强，内容包括芭蕾基训、古典舞身韵、中囯民族民间舞等。

中囯舞内容丰富，教学体系科学完整，学习中国舞既能规范孩子的形体、培育气质、也能为特长升学打下扎实基础而且还能改善平时坐，立，行的行为习惯。做到时刻身体挺拔，礼貌有气质，激发表现欲望曾强自信心